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新規入部選手の強化合宿


2019年度入部の2名が冬季強化合宿を行いました。福井に入るタイミングが3月末になり、そこからの強化となり3月29日~31日で実施。琵琶湖にあるホワイトビーチにて。

長い距離は走らず、短めのインターバルで脚力の強化を行いました。

来週1週間も冬季トレーニングの内容にて強化トレーニングを実施


例年ですと、この時期はシーズンに向けての調整に入る時期ではありますが今年は少し遅れてのシーズンインとなりますが
しっかりと体を作り、ケガがなく充実した1年になるよう頑張っていきます。