次の段階へ!

こんにちは。

猛暑の中、大量の汗を流しながらトレーニングに励んでいる毎日です。

怪我してから1ヶ月ほどたちますが、ようやく8割ぐらいのスピードで走れるようになってきました!!3週間ほどはみっちり体作りに励んできたので、パワーアップした肉体を次はスピードに活かせる作業をしていきます。

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これまでにも何回か怪我をしてきましたが、怪我している時期の中では今回が一番質の高い時間に出来たと思います。

このまま1日1日を大切に過ごしていきます。

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