走ってます

こんばんは!

リオオリンピックでの日本選手の活躍を見て刺激を受けている村田です(^^;

最近は、芝生坂や階段などを走っていました。

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今日は久しぶりにタータンを走りました!

120+120,150+150×2set

だいぶ走れようになってきました!体作りの効果もあって、一歩一歩に力強さを感じます。これにしなやかさを加えていき、大きく速く動かして走ります。

暑い日が続きますが、オリンピック選手に負けないように一生懸命取り組んでいきます!

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