第1回食育講座 〜水分補給〜

第1回目の“お子さんの為の食育講座”を開催しました!

テーマは水分補給。

私も強くなる為にも栄養について知りたく、しっかりと勉強させて頂きました。

お子さんの為のというタイトルではありますが、子供からお年寄り、アスリートまで全ての方にとって勉強になる内容でした。

運動前後の体重差でパフォーマンスが発揮できる水分が取れているか分かったり、市販の飲み物を買う際にチェックするポイントなど、本当に勉強になりました。

スポーツドリンクを作ったりもしました。

実際に作ってみると何がどれぐらい入っているのかが分かり、驚きました。。

今回、勉強した事をこれから生かしていきたいと思います。

次回は3月10日です。

テーマは朝食について。

皆さんも是非、選手と一緒に勉強しましょう!

お子さんの為の食育講座!

こんにちは!

明日は、管理栄養士さんをお呼びして『お子さんの為の食育講座』を開催します!

スプリント教室では子供達が毎日頑張って練習してくれています。

子供達の将来の可能性を広げてあげる為にも自分達は色々な事をしてあげたいと思います。

しかし、練習を頑張るだけではなかなか強くなりません。

成長に重要な食事、栄養についてお父さん、お母さん方にもしっかり学んで頂き、子供達の成長をサポートして頂ければと思います。

明日は《見直そう水分補給》です。

水分補給をする事の大切さは分かっていてもそれ以上の事は考えた事がない方もいらっしゃると思います。

実際にスポーツドリンクを作ってみたりと勉強しながらも楽しい時間になると思います。

自分も知識がないので、しっかり勉強させてもらいたいと思います。

是非ともご参加頂ければと思います!

日時 : 1月20日(日) 13時20分〜14時10分

参加費:チケット2枚or ¥1.080(税込)

場所:ユティックトレーニングセンター

※参加費は1家族分ですので、何名でも参加頂けます。

 

日本一を獲りました!

こんにちは。

全日本実業団対抗選手権大会という実業団の全国大会でリレーで日本一になる事が出来ました!

4×100mR 39秒55  福井県記録更新での優勝!

(仲島、村田、平野、倉部の走順)

昨年のこの大会では2位でした。

今年こそは日本一になるという事をチーム目標として掲げていたので達成する事が出来、嬉しく思っています!

いつも応援して下さる方々のお陰です。

今回もたくさんの応援をして頂きました。ありがとうございました!

まだ福井国体や日本選手リレーがありますので気を抜かずに一日一日頑張っていきます!

 

Jr.チーム11名全国大会出場!

こんにちは!

先日、小学生の全国大会である【日清カップ】の福井県予選会に教室の生徒達が出場しました!

結果は

☆男子4×100mR

☆女子4×100mR

☆6年男子走り幅跳び

3種目で優勝し、11名の全国大会出場が決まりました。

この種目以外でも出場した全員が頑張ってくれて全体的にも良い成績を残す事が出来ました。

子供達はプレッシャーも感じていたと思いますが、それを乗り越えて素晴らしいパフォーマンスを見せてくれました!

見ていてとても感動しました。

子供達から刺激をもらったので、私たち選手もより一層頑張っていこうと思いました。

みんなお疲れ様!よく頑張った!

スペシャルゲスト高橋尚子さん!

こんにちは!

昨日、トレーニングセンターに超一流のスペシャルゲストに来て頂きました。

シドニーオリンピック女子マラソン金メダリスト!

『高橋尚子さん』

に来て頂きました。

ファイテンルームであるトレーニングセンターのご紹介、そしてユティックJr.達へのランニング教室や質問コーナーをして頂きました。

まずは質問コーナー!

沢山の質問に丁寧に答えて頂き、私も凄く勉強になりました。

走り方や現役の時に行っていたトレーニングを教えて頂きました。

Jr.達も真剣です。

最後に集合写真!

高橋尚子さん、本当に明るくてパワーがあって素敵な方でした!

夢は叶う!

高橋尚子さんの言葉には凄くパワーがあります。素晴らしいサインを書いて頂きありがとうございます。

夢は叶う!と信じてこれからも皆で頑張っていきましょう!

高橋尚子さん、関係者の皆さん、参加して頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

私たち選手にとっても素晴らしい時間になりました。日本一目指して頑張っていきます!

新聞記事

こんにちは!

福井新聞社さんに取り上げて頂きました。

本日の福井新聞に掲載されています。

福井国体へ向けて挑戦しているアスリートを紹介するコーナーの記事です。

陸上競技からは私を載せて頂きました。

3月に取材を受けまして、楽しみにしていました。予想以上に大きく取り上げて頂きとても有難く感じています。

より一層頑張っていこうと強く感じました。

注目して頂けて、たくさんの方に応援頂けて感謝を感じる日々です。

そろそろシーズンインです。

頑張りますので応援宜しくお願い致します!

足羽川ふれあいマラソン

こんにちは!

毎年恒例となります足羽川ふれあいマラソンにワンポイントレッスンとして短距離メンバー全員で参加しました。そして大南選手はゲストランナーとして走りました!

今年は平野選手が代表をして「効率の良い走り方」を参加者の方々にお伝えしました!

分かりやすい説明で参加者の方々もレース中に意識しやすかったかと思います。

ユティックJr.達もたくさん参加しました。

みんな頑張りました!

2018シーズンがそろそろ始まります。

良い結果を残せるよう皆で頑張っていきます!

アスレティックアワード2017

こんにちは!

昨日、アスレティックアワード2017に出席してきました。

昨シーズンに陸上競技で活躍した福井県の選手を表彰する式典です。

私は100m、200mでの目標記録突破賞、国体でのリレー8位入賞、そしてユティックチームでのリレー県記録賞として表彰して頂きました。

また、全選手を代表して謝辞も言わせて頂きました。

お揃いの蝶ネクタイ!

教室の生徒も表彰されていて誇らしく感じました!

2018年はユティック、ユティックジュニアからもっとたくさんの賞を頂けるように頑張っていきましょう!

クリスマス会

こんにちは!

昨日、スプリント教室のイベントとしてクリスマス会を開催しました。

クリスマス会という名のミニ運動会です。

綱引きやリレーなど4チームに別れて優勝目指してみんな楽しみながら頑張ってくれたと思います。

楽しい一日でした!

メリークリスマス!

全日本実業団2位!

こんにちは。

先日行われました全日本実業団の大会で4×100mRで2位という好成績を残すことが出来ました!

タイムも39秒58の福井県新記録でした!

タイムも順位も今大会の目標を達成する事が出来ました。

この勢いのまま来月行われる日本選手権リレーで日本一を目指して頑張っていきます!

全日本実業団では、教室の生徒が応援に来てくれました。本当に力になりましたし、良い走りを見せることが出来て嬉しかったです。

応援ありがとうございました‼️